Quando decidimos viajar o intuito sempre foi mudar completamente nosso estilo de vida e foi exatamente assim que aconteceu.

Sai de casa uma pessoa e fui me transformando pouco a pouco. Comecei a dizer sim para experiências novas, comecei a introduzir uma alimentação mais saudável, exercícios diários, cuidar de mim, tirar tempo para mim, agradecer pela vida sem reclamações.

Hoje tenho orgulho da mulher que me tornei, cheia de vontade de viver, cheia de novos sonhos, sempre para frente, positiva! Isso tudo aconteceu porque queremos ser melhores todos os dias e buscamos isso!

Eu vi de perto o quanto existe pessoas boas pelo mundo, pessoas que nunca nos viram na vida abriram a porta de suas casas, apresentaram suas famílias, deixaram um pouco de si e levaram um pouco de nós. É impressionante como não existe fronteiras na nossa cabeça, como todos somos iguais e como evoluímos como ser humano por estar em contato com tantas culturas diferentes.

É difícil resumir 7 anos de vida nômade em algumas experiências, foram tantos momentos marcantes. Ver um vulcão em erupção pela primeira vez, caminhar 32km em um dia, a beleza em cada trilha, cada montanha explorada. É impressionante o quanto o mundo é bonito!

TAQUARAL: Quais são suas principais dicas para mulheres que desejam embarcar em uma aventura semelhante?

A vida vai dar um 360 grande quando você decidir viver em um espaço pequeno, imagina você sair de uma casa com todo o conforto do mundo para alguns poucos metros quadrados. Mas eu te garanto que se você quiser muito viver essa experiência vai valer muito a pena.

Aventure-se, abra a mente, cuide de si. Só vamos saber se é bom ou ruim se fizermos. Você vai ver que não precisa de muitas coisas, o essencial vai te trazer muita felicidade. Não deixe sua vaidade de lado, com organização, você vai conseguir fazer tudo que gostaria.

Os primeiros meses são os mais difíceis, mas depois que criar uma rotina, tudo se tornará mais fácil.

TAQUARAL: Como você mantém um estilo de vida saudável e equilibrado na estrada, enfrentando e superando os principais desafios relacionados à saúde durante suas viagens?

As pessoas acham que não temos rotina, mas vimos que a melhor forma de conseguir se cuidar, trabalhar e curtir a vida na estrada foi criando uma rotina para nós.

Todos os dias tiramos 1h para se exercitar e temos horários para parar, fazer nossa comida e comer. Exercícios e comida são os fixos de todos os dias, entre esses horários, organizamos os lugares que vamos conhecer e os horários de trabalho.

Foi assim que conseguimos conciliar tudo que é importante.

O maior desafio pra mim durante a viagem é alimentação, eu consigo fazer uma alimentação bem balanceada cozinhando todos os dias, mas como sempre estamos em um lugar novo, sempre temos comidas novas para provar e é bem difícil se conter todos os dias para a explosão de sabor gastronômico que existe.

A solução foi equilibrar a comilança e só provar mesmo, sem exageros!

TAQUARAL: Como suas aventuras, estilo de vida e a conexão constante com a natureza influenciam e inspiram outras mulheres a seguirem seus sonhos? Além disso, como essa relação com a natureza impacta seu bem-estar e sua visão sobre a importância de produtos naturais, como a erva-mate?

Eu iniciei a viagem com sobrepeso, durante meu processo de autoconhecimento, de cuidados comigo eu mudei muito tanto por dentro como por fora. Foram 26 quilos perdidos, viajando, e isso me trouxe muita auto estima e amor próprio.

Muitas mulheres que me acompanham a anos, virão minha transformação. Eu sempre fui muito transparente com o que sinto e vejo.

Saber que todas nós temos desafios e que não estamos sozinhas acredito que motiva demais. Mesmo eu vivendo na estrada e tendo uma vida muito boa, eu vivo cercada de desafios diários, tanto na minha saúde física quanto na minha saúde mental. Mas estou sempre buscando ser melhor e incentivando outras mulheres a se amarem, se cuidarem também!

A mãe natureza é verdadeiramente fascinante, proporcionando leveza, beleza e muita paz aos nossos dias. É impossível não se sentir bem em contato constante com ela.

Todos os dias, mesmo quando estamos trabalhando o dia todo, reservamos um tempo para estar em contato com a natureza. Da mesma forma, o consumo de produtos naturais também possui esse poder. Incluímos muitos produtos saudáveis em nosso dia a dia.

A erva-mate além de ser natural é um momento de lazer para nós, gostamos de sentar, pegar um solzinho, sentir a brisa do vento batendo no rosto, conversar e apreciar a nossa companhia.

Quem apresentou essa cultura foi o Diego, meu marido. Ele trabalhou por um período como representante no Rio Grande do Sul e amou a cultura do chimarrão. Começou a trazer a erva-mate para provarmos. No começo eu não gostava, curtia mais o tereré por se docinho, mas conforme viajávamos por lugares de muito frio eu fui a sentindo necessidade de uma bebida quente no meu dia.

Atualmente, não abrimos mão, seja do chimarrão ou do tereré. O mate se transformou em um momento de lazer.

Aproveitamos a chance de nos conectar constantemente com novas pessoas, apresentando esse costume brasileiro àqueles que ainda não os conhecem. O feedback tem sido incrivelmente positivo.

Esse foi o relato da Roana do Enjoy Trip, continue acompanhando para conhecer mais histórias como essa.